Is een detox kuur zinloos?

detox-kuur

Is een detox kuur zinloos? Dat is iets wat ik mijzelf afvroeg, want een detox kuur volgen is de laatste jaren ontzettend populair geworden. Maar wat is een detox kuur eigenlijk?

Een detox kuur is eigenlijk ontgiften en dit is het verwijderen van levensbedreigende gifstoffen uit je lichaam. Dit is hoe de reguliere geneeskunde het woord detox omschrijft. In de alternatieve geneeskunde heeft een detox kuur niet één betekenis.

Zo zou een detox kuur in ieder geval gifstoffen uit je lichaam verwijderen, maar een detox kuur kan bijvoorbeeld bestaan uit enkel detox thee en sapje, of juist alleen uit onbewerkte en gezonde voeding met veel groenten en fruit.

Weinig onderzoek naar detox kuur

Eigenlijk kan er geen antwoord gegeven worden op de vraag: is een detox kuur zinloos? Want er is tot nu toe nu eenmaal weinig onderzoek verricht naar detoxen. De onderzoeken die er wel zijn, zijn in de meeste gevallen kleinschalig en worden eigenlijk wetenschappelijk niet onderbouwd.

Het is echter wel bekend dat we dagelijks veel chemicaliën binnenkrijgen via uitlaatgassen, bewerkte voeding en pesticiden. Jouw lichaam heeft natuurlijk zijn eigen afvalverwerkingssyteem wat giftige stoffen opruimt en scheidt. Dit gebeurt voornamelijk via de lever en mensen met een gezond lichaam en gezonde lever hebben hierdoor weinig risico dat gifstoffen zich ophopen.

Het is daarom maar net de vraag: hebben we wel zo’n detox dieet nodig of is het alleen bij extreme vergiftigingen of een verminderde werking van bepaalde organen (zoals je lever) nodig? Verder onderzoek zou moeten uitwijzen of een detox kuur daadwerkelijk effectief is.

Personal coaching Leiden

personal-coaching-leiden

Op zoek naar personal coaching Leiden? Heb je last van weinig energie of spelen er conflicten waar je echt geen raad mee weet? Of je wilt juist iets veranderen in je persoonlijke ontwikkeling of beter omgaan met gevoelens van angst en stress.

Voor veel mensen is het moeilijk om de juiste balans te zoeken tussen werk en je privéleven. Hierbij is het nu eenmaal belangrijk dat je goed concentreert op wat je werkelijk wilt. Echter hoe kun je dit nu het beste realiseren?

Personal coaching Leiden door Thijs Kreukels

Thijs Kreukels geeft Personal coaching Leiden en richt zich volledig op jouw persoonlijke ontwikkeling. Thijs zorgt er eigenlijk weer voor dat je lekker in je vel komt te zitten.

Tijdens gesprekken geeft hij je weer richting waarbij jezelf op zoek gaat naar de antwoorden op je vragen. Veel mensen ervaren dat ze weer voldoende energie krijgen om hun eigen passie en richting te vinden. Zo helpt hij je op de volgende vlakken;

Het duidelijk stellen van grenzen
Begeleiding bij het vaststellen van werk gerelateerde zaken, zoals functie en kunnen het terugvinden van energie
Het omgaan met conflicten op het werk, op school of thuis
Het vinden van de juiste balans tussen werk en privé
Gevoelens van stress, spanning of angst omzetten naar positieve energie

Waarom je garcinia kopen?

Waarom zou je garcinia kopen? Steeds meer mensen lezen over garcinia cambogia en over de resultaten die ze kunnen boeken. Wat je in ieder geval moet weten is dat het 100% natuurlijk is.

Je hoeft je dus niet zorgen te maken over bepaalde gezondheidsproblemen die problemen op kunnen leveren met andere medicijnen. Het is eigenlijk niets meer dan een uittreksel van een plant. Vroeger werd deze plant gebruikt door de inheems bevolking voor medicinale doeleinden, maar is onlangs ontzettend populair geworden in de Verenigde Staten.

Meer redenen om garcinia te kopen

Het is getest door een team van artsen. Zo hebben zowel artsen als diëtisten de reacties van de lichamen van mensen getest en zijn gekomen tot de conclusie dat het product zeer veilig is.

Daarnaast is het ook zeer toegankelijk. Als je je afvraagt waar je dit het beste kunt kopen, dan moet je weten dat er meerdere online winkels zijn waar je eenvoudig garcinia kunt kopen. Daarnaast is het ook nog eens zeer betaalbaar.

Het werkt

En misschien wel het belangrijkst; het werkt! Zelfs beroemde mensen gebruiken het en je kunt op het internet geweldige reviews hier over vinden.